妄想することは脳やカラダに良いこと?

妄想することは体に良い?

妄想することは体に良い?

嬉しそうに何かを妄想する女子高生

 

 

脳を若々しく、活性化させる手段のひとつに、"妄想をする"という行為があります。例えば恋愛において、好きな人やお付き合いしたい人、SEXしたい人、あなたが幸せになれるシチュエーションを空想することです。

 

妄想することでドーパミンが放出される?

 

一緒に過ごす間、どんなことをしたいか、もしもお付き合いできたらどんな素敵なことが待っているか、こうした幸福感で脳を満たすことにより、報酬系と呼ばれる神経系統が急激に活性化をし、脳内にドーパミンと呼ばれる快楽物質が分泌されます。

 

ドーパミンが放出されることで、脳や思考だけでなく、肉体や生殖器にいたるまで、活力に満ち溢れ、疲労感も感じなります。

 

「好きな人ができると、その人のことばかり考えてしまう。」「四六時中その人のことを考えている。」これがいわゆる恋をしているときの人間の脳の妄想状態なのです。

 

男性は、繁殖本能からどうしても好きな女性との肉体関係を妄想しがちですが、実は女性も意外と同じ。どんな妄想であろうと自分が幸せになれる妄想なら種別は問いません。

 

妄想は、誰でも自分の思考のコントロールだけで細胞を若返らせることの出来るアンチエイジング。脳を働かせて色んなことを考えてみるのはとても良いことなのです。

 

【妄想すると脳はどうなる?】

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